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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

通過運動來瘦腿的效果一般都是非常不錯的，但是很多人都不知道，哪些運動的瘦腿效果好。那麼今天紫霞就為大家推薦跳繩瘦腿運動，不僅能夠幫助您迅速燃燒腿部的脂肪，而且還能夠有效改善腿部的外形，練成迷人的美腿還不容易反彈。那麼在跳繩瘦腿的時候，需要注意哪些事項呢? 跳繩瘦腿注意事項一：跳前要放鬆 因為跳繩屬於比較劇烈的運動，那麼我們在跳繩之前，需要做一些簡單的準備運動，將腿部放鬆，然後把腿部的韌帶拉伸一下。這樣做不僅能夠使腿部的血液流通，而且能夠有效防止腿部肌肉和韌帶的拉傷，不然為了減肥，把韌帶和肌肉拉傷了就得不償失了。 ... 跳繩瘦腿注意事項二：地點的選擇 在跳繩的時候，地點的選擇也不是隨隨便便的，如果選擇了過硬的水泥地，那麼對腿部的震動就會比較大，容易造成腿部和腳踝部位的拉傷。那麼我們最好選擇較為平整的土地或者是屋裡的木質地板，這樣就能夠避免地面對身體造成的震動傷害，而且跳起來也能省很多力氣。 ... 跳繩瘦腿注意事項三：速度由慢變快 在剛開始跳的時候，速度不要太快，因為我們的腿部一開始還無法適應這樣強度劇烈的運動，那麼就會給大腿部位帶來很大的負擔。因此，在開始跳的時候，不要跳得太高，速度也不要太快，一分鐘大概跳50次左右就可以了，在適應一段時間之後，逐漸把速度加快，這時候脂肪就會開始迅速燃燒。 ... 跳繩瘦腿注意事項四：跳完之後要按摩 在做完跳繩運動之後，不要立即坐下，因為這時候的腿部血液循環處於最佳狀態，這時候應當先慢走一段時間之後，然後再對大腿和小腿部位進行拍打或者按摩，這樣不僅能夠進一步促進腿部的血液循環，同時也能夠預防腿部酸疼的情況。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/qxma39o.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010498335

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