| WEFV2626EFCEYYYB15VEF |
內容簡介
作者介紹
任劍濤
博士，現任清華大學社會科學學院政治學系教授、博導。1998—1999年任哈佛大學燕京學社合作研究員，2010年任台灣大學人文社會高等研究院客座研究員。兼任復旦大學、中山大學等高校的兼職或客座教授，數家期刊的學術委員或編輯委員。目前主要從事政治哲學、中西政治思想和中國政府與政治的研究。已出版的主要著作有：《從自在到自覺——中國國民性探討》（1992）、《倫理政治研究——從先秦儒學視角的理論透視》（1999）、《道德理想主義與倫理中心主義——儒家倫理及其現代處境》（2003）、《權利的召喚》（2005）、《中國現代思想脈絡中的自由主義》（2004）、《後革命時代的公共政治文化》（2008）、《政治哲學講演錄》（2008）、《為政之道：1978－2008中國改革開放的理論綜觀》（2008）、《建國之惑——留學精英與現代政治的誤解》（2012）、《社會的興起——社會管理創新的核心問題》（2013）、《複調儒學——從古典解釋到現代性探究》（2013）、《拜謁諸神：西方政治理論與方法尋蹤》（2014）、《公共的政治哲學》（2016）等。
目錄
v 緒言／國家，在決斷關頭
1 上編／新舊兼綜：中國政治轉軌的複合結構
3 一／政治轉軌的遠因與鏡鑒
4 停滯，在現代化的起點上
9 為現代籌備：15世紀前後中西會計的差異及其影響
15 革命建國與民權政治
24 為革命謝幕的“立憲時刻”
34 “五四”反思與中華文化重建
42 在世俗之上：“信仰中國”的認知與實踐價值
54 難以貫穿的邏輯
65 以公平追求效率，以效率成就公平
74 美國政治沒有秘密
83 台灣轉軌的闡釋
92 澄清蘇東變局
99 二／政治發展動力與態勢變化
100 中國發展路徑：從左右為難到左右逢源
111 網絡問政與中國政治發展
116 微博問政助推執政方式變革
126 危機治理：在國家與社會之間的思考
145 公眾的制度化與非制度化參與
151 轉軌中的基層政治結構
155 農民工權益保護要均衡權益與利益
158 環保的績效困局與政治保障
169 下編／進退之間：政治體制改革的歷史抉擇
171 一／年度觀察
172 盛世與危言：2010年中國政局回顧
200 2011，政改問題的持續與期盼
210 2012，以週期論改革
220 釣魚島事件與民族主義升溫
236 常態、新常態與非常態：2012－2017年中國政治發展素描
261 二／綜合觀察
262 在真正的大轉型到來之際：資本主義危機與社會主義改革
273 改革的真假之問
284 中國的政治結構與改革出路
297 重建共識，推進改革
312 在國家崛起中理性調整政治思維
328 為民族喚魂
340 打黑除惡與國家暴力的正當運用
349 後記
序
本書原是為大陸讀者寫的。因此全書針對的情景、選定的主題、陳述的話語、確定的方案，都是大陸情景的產物。
未曾料到，香港的出版界會對本書感興趣，使拙著有機會在香港出版。得知消息，心情有些複雜：一者以喜。拙著所收文字能有機會讓香港讀者賜讀，心中自然欣喜；一者以憂。這些完全基於大陸情景的文字，能引起香港讀者的興趣嗎？
好在經過編輯的再加工，根據香港讀者的閱讀興趣，重新編排了拙著，刪除了一些大陸特定情境下的文章，選定了可能會引起香港讀者朋友留意的文章，因此增強了我在香港出版此書的信心。在此感謝編輯慧心一片，相機昇華拙稿。
說起來，自香港回歸以後，大陸的政治情景與香港的政治生活，關聯程度愈來愈高。這種變化，在評價上自然可以見仁見智。但在事實上，則推動生活在兩地的人們增進互相了解。就此而言，拙著中一些文字，多少有助於香港讀者了解大陸政治的來龍去脈。換言之，拙著文字，不至於讓香港讀者朋友們覺得完全無法交流。
這本書是三年前在大陸出版的。一些關乎時政的文字顯得有些過時。為了保持中國政治發展觀察的新鮮性，這次繁體字版出版時，根據編輯的建議，特意補寫了最近幾年中國政治發展的觀察記。但願對香港讀者觀察大陸近期政治有所幫助。
餘不贅言。先向香港讀者朋友們致意！
任劍濤
2017年5月4日於清華大學九公寓
詳細資料
- ISBN：9789624591040
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 360頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
內容連載
本書上編主要從中國近代以來的歷史演變着眼，觀察和分析中國現代轉型走到今天的種種變化和結構面相，並引國際上的一些國家和地區的經驗、教訓為鏡鑒。
一／政治轉軌的遠因與鏡鑒
“中國問題”異常複雜。它既有五千年文明如何更新的歷史遺產，又有當前政治體制在世界體系中的拒斥與融合，有十分現實的九百六十萬平方公里國土上十四億人口的麵包問題，也有巨大的社會分化帶來的國家與個體之間的、個體與個體之間的激烈衝突，及對公平、正義、自由空間等的訴求。這一切疊加、聚焦為“政治轉軌”命題。
停滯，在現代化的起點上
公元1492年，明朝弘治五年。
兩幅歷史圖畫，呈現在人們的面前：在西班牙，哥倫布終於獲得了伊莎貝拉女王的同意，簽署了《聖塔菲協議》，準備遠洋航行到印度並與之開展商貿活動。伊莎貝拉授予冒險家哥倫布貴族稱號，任命他為航海發現的海島和陸地的統帥與總督，以及得到一定比例的財富分成。哥倫布帶領船隊艱苦航行，於10月到達美洲大陸。誤會成就了哥倫布—原本一個勁兒想到印度、日本和中國以便得到黃金的航程，卻因為計算錯誤，到達並發現了美洲大陸。哥倫布到死都還認定自己到達的是印度，將美洲土著稱為印第安人。他絕對沒有料到在現代商業利益驅使下，為人類開闢了一個嶄新的“世界”體系。自此，農業文明的輝煌終結了，海洋文明時代宣告到來。隨着麥哲倫之後的南美航行，全球時代進一步凸顯出自己的輪廓。
在中國，具有巨大腹地的大陸養成的人們固守陸地的習性，為明王朝似乎牢固的統治提供了足以維持王權的各種豐富資源。皇帝治國的事務，便也總是盤桓於那幾件令人憂心的事情上面：在這一年，明朝皇帝像以往一樣忙於賑災。按照翦伯贊主編的《中外歷史年表》所記：“六月，免南京去年災區稅糧。七月，以山東旱，南京、浙江水，振（賬）之。河決數道入運河，奪汶入海，征夫十五萬治之。”除開賑災，皇帝就是忙於收拾局部的社會動亂，三月，有“韋朝威起事”；十月，“貴州都勻苗乜富架等起事”，日子似乎不是很太平，真有點令皇帝擔驚受怕。治亂循環亙古不變地糾纏着咱們中國的皇帝。
... 我一直猶豫要不要寫這篇文章...關注我時間長的小夥伴，應該知道我在這件事上的看法。 我不推薦任何一種所謂的「減肥飲食法diet」，任何無法持續一輩子、無法真正改變生活習慣的「短期減肥法」，都不會幫你真正獲得想要的健康和身材。 不過很多女生私信我這些飲食法到底靠不靠譜，所以決定還是集中來寫一下吧。 一般這些飲食法就幾類，低碳類、節食類、食譜類、有點用類，以及讓人迷惑+滿臉問號類。今天把最火的幾個跟你們嘮嘮。 ... 生酮 低碳類 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食其實算是低碳飲食的一種，不過和其他低碳飲食相比，會對脂肪攝入有更高的要求。這種飲食方式最開始是為了幫助癲癇患兒控制癲癇發作。 生酮飲食能減肥嗎？ 現在也沒有研究可以證明生酮是比其他飲食方式更好的減脂途徑。 生酮飲食的有一些優點，比如可以幫助降低食慾，可以幫你快速減重，但是這種減重並不持久。 同時生酮飲食有非常明顯的缺點： 第一，和國人傳統飲食習慣差別太大。 第二，需要專業人士的嚴格指導，對脂肪的質量要求也更高。比如一定要是草飼牛肉或者野生三文魚等等。 第三，容易煩躁、月經失調、口臭便秘等問題。 第四，需要配合營養補劑。 我個人非常不推薦生酮，因為生酮飲食和國人的飲食習慣差距太大。 除非你有某些疾病要求你必須生酮，否則生酮並不會讓你更容易減脂、也不是一個可以長期堅持的飲食方式。除非你本身就不愛吃主食，非常喜歡吃肉。 ... 哈佛減肥法 低碳類/食譜類/節食類 首先，哈佛減肥法跟哈佛大學沒什麼直接關係。 我查了一下這個傳說中哈佛減肥法的教授，並不是哈佛大學的教授，而是一個和哈佛大學有合作的研究所的客座教授，關於這個所謂的哈佛減肥法，在外網也幾乎查不到什麼信息，非常好奇是怎麼火到國內的。 什麼是哈佛減肥法 哈佛減肥減肥法和生酮飲食法，本質都屬於低碳水飲食，只不過生酮高脂肪，而哈佛減肥法高蛋白。午餐晚餐的食材幾乎都是、雞蛋、雞胸、牛排、水果等等。 從我查的資料中看，這個食譜應該是為大基數的糖尿病人設計的。 能幫助減肥嗎？ 說白了就是節食。並且和所有低碳水的飲食方法一樣，會讓你身體脫水、迅速降低體重，但同時非常容易反彈，恢復到正常飲食體重就回來。 ... 碳水循環 有點用類 什麼是碳水循環？ 碳水循環法簡單來說，就是每天攝入的碳水化合物份量不同，高低循環。不過具體你應該在什麼時候、吃多少碳水、脂肪和蛋白質，取決於你的身體情況和運動量。 這個方法存在，是因為少吃碳水可以在短期減重、但同時也會大大讓運動能力打折扣，所以很多專業健身運動員在準備比賽前，為了快速減脂、同時不影響日常訓練，會用這個方法。 可以幫助減肥嗎？ 可以，不過之所以能減脂，還是因為產生了熱量差。或者說，如果無法產生熱量差，即使每天吃不同量的碳水也沒用。 這種飲食法最大的弊端，是需要大量的專業知識、配合你實際的運動量來計算，而不是單純的「一天少吃點主食，第二天多吃點」。 ... 16：8間歇斷食法 有點用類 什麼是16:8間歇斷食？ 16:8間歇性斷食，是將你一天的所有飲食集中到特定的時間段內。簡單來說，這種飲食方式改變的是你「什麼時候吃」，而不是「吃什麼」。 16:8是間歇性斷食比較流行的一種，也就是說將你一天三餐和加餐吃飯，都集中在8小時之內。 雖然間歇性斷食沒有具體要求你吃什麼東西，甚至不要求你降低飲食的熱量。只是要求你在8個小時之內完成進食，剩下的時間，你可以喝水、咖啡、茶或者其他不含熱量的飲料。 16:8間歇斷食能減肥嗎？ 間歇性斷食的減肥原理，是讓身體的胰島素水平在較長的時間段內保持較低的水平，從而幫助身體燃燒脂肪。 如果你的飲食可以均衡健康，保證充足的熱量和營養攝入，16:8間歇性進食不會影響健康。但是！16:8飲食法並沒有更有效。 一個弊端，是對於朝九晚五的上班族和學生來說，在8小時間內完成進食，很容易飢餓，甚至影響學習和工作。 ... 5/2輕斷食 什麼是輕斷食？ 因為英國博士的書the fast diet火起來的。 簡單說，就是每周5天隨便正常吃飯，剩下2天（不能是連續2天）攝入不能超過500千卡（女生）或600千卡（男生）。 關於5:2輕斷食，除了減脂，還承諾了一些其他的健康好處。比如幫助降低胰島素抵抗，哮喘，季節性過敏，心臟不適等等。 可以幫助減肥嗎？ 會有用，本質還是製造熱量差。 我個人真的不太推薦嘗試，尤其女性和有進食障礙傾向的人。很容易導致暴飲暴食的。 ... GM飲食法 食譜類/滿臉問號類 什麼是GM飲食法？ 傳說由美國通用汽車公司（GeneralMotors）在1985年研發的食譜，不過我查了一下，應該真的是傳說，而不一定是GM公司研發的，但我們暫且還是叫它GM減肥法吧。 GM減肥法的周期為7天， 第一天只可吃水果（香蕉除外） 第二天：只能生吃或者吃水煮蔬菜，如果吃土豆只能早餐吃。 第三天：只能吃蔬菜和水果（香蕉和馬鈴薯除外）。 第四天：只能喝牛奶吃香蕉。 第五天&第六天：可以吃一些雞肉、番茄糙米等等。 第七天：可以吃蔬菜水果和糙米，但是不能吃肉。 可以減肥嗎？ 當初看到這個方法的時候，我太想吐槽了。這種所謂的7天減肥法，只會讓人越來越想走捷徑。 GM飲食法如果非說有什麼好處的話，可能就是讓你多吃蔬菜和水果了吧？除此之外，只會讓你短時間掉體重，嚴重反彈，而且飲食中缺乏足夠的熱量和營養。 ... 地中海飲食法 有點用類 什麼是地中海飲食？ 地中海飲食主要是一種飲食模式，推薦在飲食中吃水果，蔬菜，全穀物，豆類，堅果等等，並且保證一周至少吃1-2次魚和海鮮，甚至還鼓勵適當吃紅肉和甜品。 地中海飲食的3大原則：高纖、高鈣、抗氧化。所以如果你想要改善飲食結構，地中海飲食法是一個不錯的選擇。 可以減肥嗎？ 如果你想通過地中海飲食法達到減脂目的，還是需要計算熱量和營養的。 不過因為地中海飲食推薦吃大量的水果、葉菜類、全穀物，並且推薦以魚和海鮮作為主要的蛋白質攝入來源，所以比較容易控制熱量，也可以培養良好的飲食習慣。 ... 素食 什麼是素食？ 素食主義的種類分很多：純素、蛋奶素、可以吃海鮮的素食主義等等。大家對素食應該都很了解了，我就不多嘮叨了。 可以減肥嗎？ 普遍來講，素食主義者確實身體BMI指數低於肉食者。 很多人開始吃素之會變瘦，是因為很多不健康食物都不能吃了，比如漢堡、蛋糕、燒烤炸雞啊等等。也就是說「素食」這個限制條件會幫你自動剔除掉很多不健康的食物。 但具體會不會瘦，還是要回到熱量差身上。畢竟薯條其實也算是素食... 很多減肥法之所以吸引人，是因為看起來簡單、容易理解、不需要學習複雜的營養知識、又似乎能立刻見效，這些都很正常，曾經的我也一樣。 但還是老話，身材管理沒有捷徑。以你自己的飲食習慣作為基礎，學習營養知識、改善飲食結構，最後才能真正得到你想要的。 難，但值得。而且有我陪你呀！ 晚安～周末愉快！ 今天也是愛你的咕嚕！ ...
| WEFV2626EFCEYYYB15VEF |
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/RMG35ko.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010758037
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
外埔霧感流行髮色推薦髮型設計工作室烏日彎度瀏海推薦髮廊烏日質感髮型大甲減齡的燙髮風格學生染髮推薦髮廊
神岡微凌亂髮型推薦染髮髮廊 台中西屯油頭的露額側分髮型專業剪髮推薦髮廊 Dcard推薦的台中護髮染髮燙髮推薦台中短龐克髮型推薦髮型設計工作室 和平水波紋捲專業染髮燙髮髮廊 韓式氣墊燙台中燙髮推薦台中中區專業染髮燙髮推薦髮廊 台中西屯好感度最高色系 復古捲台中燙髮推薦北屯中長髮尷尬期 大雅霧感流行髮色專業剪髮推薦髮廊 台中北區染髮推薦
留言列表
